肌肉筋膜炎怎么治

背部肌肉筋膜炎的主要表现为：1.背部反复发作性疼痛，可能是酸痛，也可能是钝性疼痛，也可能是轻微的疼痛。剧烈运动或受寒均可引起，早上或坐久了则会加剧疼痛。2.患者常自诉背上有一个固定的压痛点，可以用手触摸到皮下的肿块，但在疼痛消失后往往是不能触摸到的。3.是背部肌肉痉挛、紧张，脊柱的屈伸和转动都会受到限制。

通常情况下，大腿肌肉筋膜炎是一种肌肉和筋膜无菌性炎症的痛症疾病，潮湿的气候、慢性劳损、病毒感染等因素都有可能会导致大腿肌肉筋膜炎，患者一般会感觉大腿有疼痛感，大腿肌肉筋膜炎患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。患者应注意休养，避免劳累，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

肌肉筋膜炎的实质是肌肉和筋膜的无菌性炎症。首先就是局部的皮肤肿胀，并伴随着肿胀和挤压，这种疼痛可以通过寒冷的刺激来达到，也可以通过疲劳来减轻。如果不及时处理，就会导致严重的症状，如不及时处理，就会导致严重的不能走路，运动不方便，普通治疗不能缓解，有时也可以触及皮下的条索和结节。治疗上需要遵医嘱进行。

通常情况下，引起肌肉筋膜炎症的主要原因是不良的生活习惯，平时要注意调整好自己的姿势，适当的调整好自己的姿势，不要长时间保持一个姿势，要注意保暖，防止着凉。患者还可以服用抗炎止痛的药物，如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松，也可以进行局部热敷、中药熏蒸、针灸、按摩、刮痧等治疗方式。局部疼痛可以通过口服盐酸利多卡因注射液和复方倍他米松注射液进行封闭治疗，2-3次即可。

一般来说，肌肉筋膜炎能否自愈，需要根据实际情况进行判断。如果是肌肉筋膜炎的情况比较轻微，患者让受损的筋膜炎得到充分的休息，通常可以达到治愈的目的。如果肌肉筋膜炎得情况比较严重，则不能够完全的自愈，患者可以在医生的指导下通过局部的推拿、按摩、针灸等物理方式进行治疗，都可以帮助筋脉膜炎症状的缓解。如果症状缓解不明显，患者可以到医院就诊，在医生的指导下进行局部封闭治疗，这样可以帮助筋膜炎快速改善症状。

患者的肌肉筋膜炎是一种无菌感染，与工作过度、受寒等因素有关系。在日常生活中要多加注意保暖，防止感冒，同时还可以通过局部的炎症进行治疗，从而使炎性肿胀的消失，同时还可以使用一些非甾体抗炎药物来治疗，减轻患者的痛苦。如果患者出现了明显的疼痛症状，可以选择使用小针刀进行炎症部位的处理，这样有助于肌肉筋膜炎的康复。

若患者有筋膜炎，平时须加强保暖以免着凉，切忌筋膜部位受力牵拉过大，以免引起筋膜炎病症加重。另外还应该加强运动锻炼，以缓解患者肌肉的痉挛状态。出现筋膜炎后，可施加针灸，理疗等，及与非甾体类抗炎药口服联合应用等，以促使筋膜炎处炎性水肿吸收消退，从而促使疼痛症状得到康复。还应该注意患者身体的健康状况，不要过于劳累或者情绪紧张等原因引起筋腱系统受损或疲劳。而若患者筋膜炎复发，并出现明显触痛，此种情况可于痛点部位进行糖皮质激素类药物的局部闭合注射，以拮抗筋膜部位无菌性炎症，从而有利于筋膜炎康复。对于那些已经存在着严重程度筋肉分离或者关节粘连的患者，应该及时进行手术治疗。并且筋膜炎症状恢复以后，平时可适当增加肌肉力量练习，以避免筋膜炎症状反复发作。

一般情况下，颈部筋膜炎可以采取锻炼、物理疗法等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.锻炼：颈部筋膜炎患者可以通过颈椎的锻炼来进行。可以做一些运动颈部的运动，促进颈肌的血液流通，缓解这种情况。2.物理疗法：颈部的肌膜炎还可以口服云南白药膏等消炎止痛的药物。如果病情好转比较慢，可以去正规的康复机构进行推拿、针灸、红光等康复疗法。

一般情况下，颈肩筋膜炎需要药物治疗、康复训练比较好。颈肩筋膜炎出现疼痛症状时，可以选择一些具有活血通络作用的药物，比如丹参片，元胡止痛片等；也可以选择中药膏药进行贴敷，比如麝香壮骨膏。颈部肩关节的运动范围受到限制，可以进行颈椎牵引，推拿，针灸，红外辐射等多种形式的康复治疗。患者平时还需要是的吃含钙量高的食物，比如排骨、海鲜等，有利于身体恢复。

臀部筋膜炎是一种由筋膜和肌肉引起的无菌性炎症，主要见于成年人、老年人，多受长期久坐、劳累、受凉、风湿、腰椎间盘突出压迫坐骨神经等因素。治疗可配合理疗、推拿、按摩等方法促进臀部血液循环，减轻炎症。要养成良好的生活作息习惯，避免久坐。可以在医生指导下服用舒筋活血片、腰痛宁胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，一般能够缓解症状。