问题分析:肩胛骨外翻时,可发生在多种病因中,其常见原因如下。一、肌肉使用时间长了出现异常,也就是肌肉功能失调所致,这个时候要注意静养,不能长时间运动量过大去施用肌肉,以免疲劳。二、胸长神经接受牵拉时间较长所致,这个时候通常是由于某些姿势不当所导致,这个时候就要注意动作是否合理,应在特定专业人士指导下来进行锻炼。