问题分析:腰左侧后侧疼痛主要是由于以下因素引起的:一是腰间盘突出,可以选择硬板床,服用维生素b1、谷维素等有营养神经的药物。第二种情况,就是尿道结石,要多饮水,要均衡饮水,避免憋尿,多进食富含维生素的食品。第三类是骨质疏松症,属于长期疲劳的一种,需要注意不要做太多的运动,可以通过服用一些氨基酸葡萄糖来达到对关节的保护作用。