问题分析:肌肉经常跳动,主要是因为平时做的事情太多,或者是做完了登山、跑步、踢球等,这些都会导致身体的肌肉绷紧或者疲劳。还有一些病人是因为身体受到了影响,例如用冷水洗澡、出汗、吹冷风、吹空调、吹风机等引起的,建议在每一次锻炼之后进行全身的肌肉进行放松或伸展,从而达到缓解肌肉搏动的目的。平时要多做好保暖工作,多睡觉,多休息,可以减少身体的抽筋。