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骨质疏松可以吃笋吗

骨质疏松可以吃笋吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:骨质疏松可以吃笋,但需要注意适量,否则可能会加重骨质疏松。
笋是一种很有营养的食物,但是对于骨质疏松症患者来说是不适宜的。由于笋含有大量的草酸,长期吃会影响人体对钙的吸收和利用。另外,经常吃笋还会损伤肠胃,影响钙的吸收,因此,骨质疏松最好不要大量吃笋。
建议患者在生活中保持饮食多样性,多吃营养丰富的食物,避免吃辛辣、刺激性的食物。

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骨质疏松吃什么钙片?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松可以吃维生素D3钙片、有机钙、碳酸钙片。碳酸钙片钙质含量比较高,可以达到每日所需量。目前世界卫生组织要求,钙剂的每日所需量应该达到600mg,即药品达到600mg,而饮食中一般有600mg的钙,从而能补充1000~1200mg的钙,达到世界卫生组织的要求。葡萄糖酸钙、醋酸钙等,钙含量往往偏低,需要大量补充才可以。
骨质疏松醋可以吃吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有骨质疏松症的病人吃了醋不会加重病情,一般可以吃。有的病人认为喝了醋会慢慢侵蚀骨骼,从而使骨骼更加脆弱。但实际上并非如此。当醋进入体内时,会有一系列的酸性和碱性缓冲剂来进行缓冲。因此病人完全不用太过担忧。病人可以用一点醋来促进胃口,这样病人就可以多吃一点,这样可以使病人多摄入一些有益于骨骼松软的食品。这时候要是有吃醋的毛病,可以多吃点。但病人也别一次性吃过多,如果太多的人会对胃部造成一定的影响。
骨质疏松多久才好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松属于一种慢性的病症,需要三个多星期的时间来慢慢的恢复,吃完之后骨骼的数量会逐步增加。如果有骨质疏松引起的骨疼痛,需要及时进行适当的补钙和维生素d,一个多月后会有明显的缓解,3个月就会完全恢复。骨质疏松的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用碳酸钙、葡萄酸钙等药物进行治疗,多吃含钙的食物,如牛奶、酸奶等。
骨质疏松患者可以吃乳钙吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,骨质疏松患者可以吃乳钙,具体分析如下:患有骨质疏松症的病人可以服用乳钙。乳钙中所含的钙质非常丰富,富含淀粉,脂肪,蛋白质等。骨质疏松症的患者要多吃些钙质,因为乳钙的钙质含量比较高,适合骨质疏松的病人吃,但要长期服用,并不一定要选择某种类型的乳钙。如果不是拉肚子或者是肠胃不舒服,可以每天吃。
骨质疏松检查什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后,患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高,代谢平衡试验表明,负钙、负镁、负磷平衡,而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少,尿排泄增多,或二者同时发生,计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示,主要的变化是骨小梁数量减少,骨层厚度减小,骨层厚度减小。另外,骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症,但是它的敏感度不高,很难发现早期的骨质疏松症。
骨质疏松可以吃醋吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松的病人可适当吃醋。醋进入体内以后,它能使食物中某些不溶性钙变成可溶性盐,从而促进消化道内部分可溶性钙富集,利于身体对钙质的摄取,所以骨质疏松就会嫉妒。病人每天还应多吃些含钙的食品,如奶制品,蛋类,肉类,还应该多出去晒晒太阳,促使维生素D吸收。此外,钙是骨骼发育和牙齿成长所必需的元素之一,所以平时应注意补充足够的钙质。如食物中钙质含量低,也可以遵医嘱,吃些补钙制剂。
骨质疏松可以吃钙片吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
骨质疏松补钙是有用的,吃钙片可以为身体补充必须的钙元素,这样一方面可以减轻临床症状,但是需要提醒在补充钙元素的同时。要适当的补充维生素D,可以促进钙元素的吸收和利用。
骨质疏松可以吃苹果吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松症患者是可以食用苹果的。骨质疏松症患者在进行治疗时,必须要重视一种营养上的辅助,因为如果患者营养不良的话,就会使骨质疏松症一种疾病更加严重,且苹果中维生素含量较高,并含某些矿物质,能为病人补充营养,因此骨质疏松症病人可食用苹果。骨质疏松症患者除可食用苹果外,还可食用香蕉、榴莲、火龙果等多种水果类型,骨质疏松症患者均可食用,骨质疏松症病人其食物种类愈丰富病人营养愈平衡。
骨质疏松可以吃三七吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松可以吃三七。三七能缓解骨质疏松的症状,是一种具有很好的补血活血功效的中药。三七不仅具有活血化瘀、扩张血管、消融血栓的功效,还有改善人体微循环、提高人体蛋白质合成、强身健体、提高免疫力的功效。因此,骨质疏松的人可以通过口服三七来改善骨质疏松的情况。但是需要注意用量,避免食用过多,导致身体不适。
骨质疏松可以吃笋吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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