颅骨骨折后多久可以做运动吗

脑部血肿是颅骨骨折最常见的并发症。如果颅内的血肿得到了有效的控制，一般在3个星期左右就能恢复。颅骨上的血肿如果没有得到有效的控制，很有可能会危及到病人的生命。此外，如果患者是颅骨凹陷性骨折，凹陷0.5cm以上，应该进行手术，因为颅骨凹陷性骨折，会对脑组织造成压力，因此，颅骨凹陷性的骨折，凹陷0.5cm以上时是必须进行外科手术的，主要是为了防止局部脑组织受到压迫。

颅骨骨折后，患者可以在身体恢复后吃辣椒。大部分轻度颅骨骨折都不会出现明显的生理反应，患者可以通过少量的食用辣椒来调整食欲。不过颅骨骨折合并颅内出血并伴随着碎骨块掉落在脑实质之上，如塌陷性骨折挤压到了脑实质，通常都要进行外科治疗，在此期间，过多食用辣椒会导致便秘、痔疮等问题，从而导致伤口的恢复。因此，建议患者在身体恢复后再吃辣椒。

如果患者发生了头骨断裂，通常要6-8个星期才能恢复。由于头盖骨是一种比较特殊的骨头，是一种比较好的骨头，所以其的恢复速度比较慢，一般要6-8个星期。在骨折的末端，会出现骨痂，而且会出现很模糊的断裂处。如果出现了这种情况，那么就能慢慢的恢复到工作和日常的状态。6个星期后要注意防止感冒，尽量不要久站，尽量减少受伤。不要吃辛辣刺激性的食品，不要吸烟、饮酒、饮用汽水等。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以提高免疫力。

颅骨骨折要尽量不要过早的进行锻炼，至少要在一个半月之后，再进行缓慢的运动。颅骨骨折的病人最好不要过早的下床活动，否则会影响病情的康复，在卧床休息的时候，可以和朋友聊聊天，听听音乐，调节一下情绪，这样有助于颅骨的康复。颅骨骨折的病人要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，避免抽烟喝酒，饮食方面要以清淡为主，多饮水，以促进颅骨的愈合。

颅骨骨折需4~6个月才能好。颅骨骨折表现为头部骨骼的一处甚至多处骨折，通常由外力冲击或者暴力打击造成的，颅骨骨折的形式是多种多样，如果情节严重者，则有生命危险。在日常工作中，要注意保护好自己的安全，尽量避免颅脑损伤事件发生。一般颅骨骨折都可以自愈，时间约4~6个月，需要耐心等待，如颅骨骨折较严重，那么恢复的时间就有点长了，平时要多多休息以免用脑过度。

颅骨骨折需要住院多久，需要根据具体病情来决定，通常需要住院1-4星期左右，具体分析如下：如果只是单纯的颅骨线形骨折，需要住院1周左右，等全身的肿胀和疼痛都消失了，再做头颅CT检查，确认没有继发性颅内出血和颅内伤害。不过，凹陷性骨折要进行外科手术，通常要住院2星期，直到头部的伤口彻底恢复，然后拆掉缝线。此外，骨折伴有脑挫伤、脑出血，住院的周期较长，通常3-4个星期，当颅内的血肿完全被吸收，头部的不适也得到了基本的改善，就可以离开医院了。

颅骨骨折均需经历康复过程，约3个月痊愈。颅骨骨折是指颅骨受暴力作用致颅骨结构改变，颅骨骨折占颅脑损伤的15%～20%，颅骨骨折是颅内病损的危险信号。在康复过程中，应避免用脑过多。在日常生活中要防止过度活动。应加强休息。在这段时间里一定不能做剧烈运动。饮食应以清淡为主，多吃含新鲜蔬菜、水果。如果有骨质疏松或者骨折后出现疼痛，就要去医院检查。切勿盲目补钙，还吃骨头什么的，这都不利于早期愈合。

婴儿颅骨骨折通常在3个月左右愈合。婴幼儿的颅骨骨折主要是因为高空坠落伤、重物坠落所致，可能会出现单纯的头骨直线骨折，颅骨局部凹陷骨折或粉碎性骨折等。如果是单纯的直线骨折，不伴有颅内损伤，也不需要外科手术，一般在3个月左右就能恢复。对于塌陷或粉碎性骨折，通常会导致颅内挫伤出血，需要外科手术，有些患者需要进行颅骨减压，而凹陷骨折在复位后不会有颅骨的缺损，一般在3个月左右即可痊愈。但如果是粉碎性骨折不能复位，或者由于颅内压力过高将骨瓣取下，一般在3个月后进行颅骨修复，一期愈合。

指导意见：你好！你的情况应该是颅骨骨折、脑挫裂伤表现，一般需要一月左右治愈，出院后半月复查。

颅骨骨折大概需要100天的时间才能够愈合，每个人的体质都是不一样的，骨骼恢复期间一定要静养，饮食一定要清淡，同时要定期到医院进行拍片检查，看一下愈合的程度，要配合医生进行治疗。