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股骨颈骨折恢复后可以做什么运动

股骨颈骨折恢复后可以做什么运动
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:股骨颈骨折恢复后可以做以下运动:
1.慢走:大部分病人在骨折痊愈后,都可以进行平路慢走。坚持慢走可以加快骨折的愈合,同时也能逐渐恢复髋关节的肌肉力量。
2.游泳:能游泳的病人,可以进行一些运动,比如游泳。这样的运动可以让病人充分的活动臀部,而不需要负重,这样可以快速的帮助病人康复。此外,这类病人在走路时要避免跌倒,避免造成更大的伤害。
3.深蹲:体力好的病人可以在骨折愈合后进行深蹲运动,这种病人可以不负重进行深蹲,即两腿直立后慢慢的下蹲,然后慢慢的站起来,这个时候不能负重。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,股骨颈骨折多久可以盘腿需根据实际情况来判断,具体内容如下:1、保守治疗,一般是用双下肢牵引3个月,3个月后骨折的情况比较好,可以进行髋关节的功能恢复训练,估计伤后4个月左右可以坐着。2、采用空心钉针进行固定,术后病人在没有疼痛的前提下可以自由的在床上自由运动,大约两个星期可以进行双脚的训练。3、髋部置换术,3个月内最好不要做盘腿,不然会导致髋关节错位。建议患者平时多注意休息,在恢复期间避免剧烈运动,以免对身体的恢复造成不良影响。
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刘凤岐主任医师
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一般情况下,股骨颈骨折多久可以下地需根据实际情况来判断,具体内容如下:对于年纪较小的患者,三颗中空螺丝内固定是首选,通常需要卧床休息大半年,半年之后才能慢慢恢复。在手术中,早期的负重很可能导致骨折的松解和失效,并可能导致股骨头坏死。对于老人,在治疗股骨头颈骨折时,采取半髋重建,半个月左右即可恢复正常活动,可减少因长期躺在病床上造成的后遗症。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨颈骨折以后性生活的时间主要和治疗的方式有关系。如果是进行了内固定手术治疗,手术后至少两个月以上复查x片,根据复查x片的情况确定是否可以性生活。检查x片骨痂是否会有明显的增长,可以考虑适当的性生活。不过在同房的时候尽量不要做的太多,在同房的时候要尽量不要做的太多。如果是因为检查发现了骨痂的增长并没有达到预期的效果,那么就应该避免同房。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨颈骨折一般3-4个月左右可以正常走路。股骨颈骨折一般会在3-4个月内恢复行走。但是,不同的骨折种类、不同的年龄、不同的治疗方法会导致病人在不同的行走时间上发生变化。在临床上,除了少数股骨颈骨折出现了骨不连、骨折不愈合之外,大多数骨折病人在3-4个月内就会恢复正常,而一些严重的病人则会持续4~6个月。只有极少数的头部骨折病人才能在手术后9个月内痊愈。
股骨颈骨折多久可以走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨颈骨折者,若进行手术治疗,可手术后3周至4周左右,拄双拐,负重行走。这样不仅能锻炼患肢关节功能,而且还有利于恢复髋关节周围肌肉力量和骨骼强度,促进伤口快速康复,降低并发症发生率。但因病人愈合情况而异,完全能自行负重所需时间可有不同。多数病人约三个月后可达到充分负重行走。若病人保守治疗,负重时间可不同程度增加。对于已经出现了骨质疏松或者是股骨头坏死等并发症的患者来说,可以通过药物以及手术两种方式对其行早期康复治疗,从而有效地提高他们的生活质量和生存年限。具体情况需根据病人自身康复情况而定。股骨颈骨折者,康复过程中必须严格按照医嘱进行,并按照医生拟定的有关时间表进行,以开展相关活动。对于已经出现了骨质疏松或者关节畸形的患者,可以选择手术疗法。这种骨折的康复,不同病人之间是会存在着较大的差别。因此,病人必须遵其主治医生医嘱,不要太早负重。
股骨颈骨折恢复后可以做什么运动
刘凤岐主任医师
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股骨颈骨折恢复后可以做以下运动:1.慢走:大部分病人在骨折痊愈后,都可以进行平路慢走。坚持慢走可以加快骨折的愈合,同时也能逐渐恢复髋关节的肌肉力量。2.游泳:能游泳的病人,可以进行一些运动,比如游泳。这样的运动可以让病人充分的活动臀部,而不需要负重,这样可以快速的帮助病人康复。此外,这类病人在走路时要避免跌倒,避免造成更大的伤害。3.深蹲:体力好的病人可以在骨折愈合后进行深蹲运动,这种病人可以不负重进行深蹲,即两腿直立后慢慢的下蹲,然后慢慢的站起来,这个时候不能负重。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,股骨颈骨折可以打皮牵引。具体分析如下:股骨颈骨折是指股骨头下至股骨颈基底部的骨折,常发生于老年人,随着人的寿命延长,其发病率日渐增高。如果患者出现了股骨颈骨折,一般移位不是很明显,可以进行皮肤牵引,避免出现肢体的短缩,造成骨折的移位。粗隆间骨折也可以进行皮肤的牵引,也是预防患者出现肌肉的挛缩,造成骨折的移位,所以股骨颈骨折可以打皮牵引。
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刘凤岐主任医师
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刘凤岐主任医师
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,股骨颈骨折取钉后一般两周可以盘腿坐。取钉后尽量要避免负重行走,比如避免上下楼梯、背很重的书包,盘腿坐不会对股骨头产生过大的压力。如果过早的负重行走,会引起股骨头血运障碍,发生股骨头坏死,不利于患者身体健康。患者还要避免剧烈运动,多卧床休息,饮食清淡,作息规律,可以保持身体健康,促进身体恢复。
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