问题分析:通常来说,肋骨裂缝吃高蛋白食物、高钙食物、膳食纤维含量高的食物等好得快。如果肋骨有裂痕,要及时的进行治疗,平时要注意多摄入高蛋白质的食品,比如三七粉,蛋白粉等。平时要多喝牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、鲜果、蔬菜等富含钙质的食品。平时要多食用一些粗纤维的食品,多食用一些香蕉,避免运动减少造成便秘。还可以服用一些骨伤灵之类的补骨的药。