问题分析:通常情况下,膝关节髌骨软化的治疗方法主要包括减少运动量、关节腔内注射玻璃酸钠、药物治疗、受凉等。具体分析如下:1、尽量减少运动,尽量减少对软骨面的摩擦。2.可以将玻璃酸钠注入关节腔,对软骨进行营养。3.尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等可以服用非甾体消炎止痛药和营养软骨。4.不要着凉,可以用炒麸或炒盐来进行热敷。