问题分析:一般情况下,半月板退变可以通过物理治疗、日常护理等方式缓来治疗,具体内容如下:1.物理治疗:如果患者的半月板出现了退变,患者可以在医生指导下通过推拿、按摩、针灸等方式进行物理治疗,以缓解不适症状。2.日常护理:如果患者存在半月板退变的情况,患者应注意进行护理,要避免进行剧烈运动,可以在医生指导下做少量的康复运动,以重建并恢复膝关节的正常功能。