问题分析:后肩膀疼痛,可以考虑是肩部肌肉痉挛引起的,平时不要长时间从事电脑操作,可以配合颈肩部做环绕运动,疼痛时可以外敷红花油,起到活络经血的作用。恶可能是颈椎病压迫神经所致,可以通过针灸、推拿、拔罐等方法进行治疗,如果病情严重,可以去医院做颈椎CT检查,明确病情现状,必要时可采取手术缓解神经压迫,通常能够缓解症状,平时注意颈椎的保养。