问题分析:脊柱左侧疼痛,很可能是肌纤维织炎引起的,患者在日常生活中要多做好睡眠,要注意保持良好的身体状态,要避免做一些激烈的运动,要减少弯曲,要睡觉,要睡觉,要睡觉要有坚硬的床铺,要不要搬运沉重的东西。可以服用尼美舒利胶囊等抗炎镇痛的药物,比如通痹胶囊等,同时还要进行热敷,推拿理疗来提高效果。如果症状不缓解就需要去医院就诊,做个核磁共振检查或者腰椎ct检查以确定最佳治疗方案。