问题分析:膝关节一伸就响,可以通过锻炼股四头肌来增强股四头肌内侧头的力量,纠正髌骨的运动轨迹,减少髌股关节的磨损撞击,从而消除关节响声。必要时,可考虑通过关节镜手术修复关节软骨,改善髌骨运行轨迹,消除关节响声,术后要坚持膝关节周围肌肉康复训练,巩固手术治疗效果。患者可根据自身实际情况,在医生指导下选择合适的治疗方式。