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滑囊炎应该注意什么

滑囊炎应该注意什么
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:滑囊是一种位于人体内部的封闭小囊,主要分布在骨骼和肌肉、肌腱和皮肤之间。它的作用就是制造润滑剂,可以起到润滑作用,降低人体的软组织和骨骼组织的摩擦力。其症状以局部肿胀、疼痛、压迫和限制行动为特征。因此,如果病人得了滑囊炎,我们会推荐:
第一,不能着凉,要注意保暖。
第二,要适当的进行运动,但不能做太大的运动,以免造成滑膜损伤。
第三,要注意关节的功能,在缓解期间,要注意关节的保养,避免肌肉的萎缩。
第四,建议患者改善不良的生活习惯,少喝酒,多吃含蛋白高的食物,如牛奶、鸡蛋等,多吃蛋白质、维生素等,对滑囊炎的治疗有很大的帮助。

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得了滑囊炎可以跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
得了滑囊炎一般是不可以跑步的,要注意多休息。滑囊炎,是由于滑囊受到外伤、反复的摩擦、刺激、挤压等原因,导致滑膜充血、水肿、滑液分泌增加,导致滑囊炎的发生。因此要避免长距离的奔跑,否则会导致局部的炎症加剧,从而加剧患者的滑囊炎。治疗滑囊时,要多做好休息和防护,避免引起局部的刺激性,部分患者需要使用活血化瘀、止痛等药物进行治疗。
滑囊炎可以运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
滑囊炎多数时候主要是由运动量过大引起,因此发生滑囊炎特别是急性期滑囊炎不能在锻炼,否则很可能使滑膜挤压更明显、炎性液体外渗更多,引起局部剧痛和活动受限。更要注意休息、忌着凉、用消炎镇痛药物等对症治疗,有条件的可封闭治疗。建议日常注意劳逸结合,减少剧烈运动,可以做太极拳、瑜伽等缓慢的有氧运动,尽量多休息,避免病情加重。
滑囊炎可以针灸吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
滑囊炎可以针灸,但应在医生的指导下进行。针灸是一种传统的中医治疗方法,对于某些部位的无菌感染有很好的疗效。针灸有两种,一种是针刺,一种是灸术。针灸可以通过针灸来促进人体内的某些穴道,从而起到疏通和减轻痛苦的作用;艾灸主要是通过艾灸来治疗,一般可以选择在疼痛的部位进行艾灸,一次可以灸15-20分钟,这样可以帮助局部的疼痛和炎症因素的吸收,同时还可以帮助患者减少患者的病情。而且,针灸和追根术是可以同时进行的,针灸结束,配合针灸,可以达到更好的治疗效果。
滑囊炎容易恢复吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
滑囊炎经过积极的配合治疗,是容易恢复的。如果出现了滑囊炎,可以及时的进行治疗。滑囊炎主要是长期对局部进行压力,或者是摩擦,或者是受到了一定的刺激,导致了滑囊的充血、肿胀,从而导致了局部的无菌感染。患者应该降低局部的刺激,尽可能的进行局部的保护,必要时可以使用尼美舒利胶囊等镇痛的药物,或者是进行局部的封闭治疗。
滑囊炎应该注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
滑囊是一种位于人体内部的封闭小囊,主要分布在骨骼和肌肉、肌腱和皮肤之间。它的作用就是制造润滑剂,可以起到润滑作用,降低人体的软组织和骨骼组织的摩擦力。其症状以局部肿胀、疼痛、压迫和限制行动为特征。因此,如果病人得了滑囊炎,我们会推荐:第一,不能着凉,要注意保暖。第二,要适当的进行运动,但不能做太大的运动,以免造成滑膜损伤。第三,要注意关节的功能,在缓解期间,要注意关节的保养,避免肌肉的萎缩。第四,建议患者改善不良的生活习惯,少喝酒,多吃含蛋白高的食物,如牛奶、鸡蛋等,多吃蛋白质、维生素等,对滑囊炎的治疗有很大的帮助。
滑囊炎有什么禁忌
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
滑囊炎有饮食、治疗等禁忌。滑囊炎的治疗应以缓解症状,促进局部病灶恢复为目的。一般可通过休息、药物治疗等方式缓解症状,促进恢复。必要时,可进行手术治疗。如果患者不积极配合医生进行治疗,可能会导致病情加重。病情恢复期间应尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。平时保持饮食均衡,适当补充营养,多吃水果蔬菜,补充维生素,多吃富含蛋白质的食物。
滑囊炎针灸可以吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
滑囊炎针灸一般是可以的。对患有滑囊炎的患者进行针灸治疗,效果很好。通过针灸可以促进局部血液循环,缓解患者的疼痛,促进炎症的排出和吸收。因此,对于患有滑囊炎的患者,可以进行针灸治疗。另外,滑囊炎患者要注意休息和保护,不仅要用针灸,还要注意休息和保护。尽量减少局部的刺激,避免着凉,可以用热水袋进行局部热敷,也可以外用活血化瘀的中药,一天两次,每次半个多小时,效果会更好。此外,对于膏药不敏感,可以外用活血化瘀的膏药,同时还可以服用非甾体类消炎镇痛药物,以及活血化瘀的药物。
肩滑囊炎怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩滑囊炎锻炼的方式有运动训练、肌肉力量训练等。1.运动训练:在康复期间,医生通常会指导病人进行肩关节的外展、平举、上举、环转等动作。病人可以坚持做上述运动。可以做一些五禽戏、广播体操等运动。2.肌肉力量训练:病人需加强肩膀肌肉的力量,可以用哑铃进行肩部的外展、上举、旋转等动作。另外,可以进行伸展运动,需要及时的去医院检查。
脚踝滑囊炎多久能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝滑囊炎多久能好,要看患者的滑囊炎的严重性和后期的积极的治疗和保护的情况,大多7-10天能好。只要患者的滑囊炎不算特别的严重,只要进行积极的配合,7-10天就能完全康复,但如果出现了滑囊炎,病情就会加重,而且一旦处理不当,需要很久才能完全康复。如果出现了滑囊炎,要及时进行相应的治疗,例如要多休息、多保护,避免对局部的刺激,不要着凉,要每天进行热水浴。煮水的同时,可以在外面涂抹一些活血化瘀的中药,在煮好之后,一天两次,一次超过三十分钟,就能起到很好的作用。对于不能对药膏有敏感反应的患者,可以在局部涂抹活血化瘀的膏药,同时还可以服用一些非甾体类的抗炎止痛药和活血化瘀药。
什么是足跟滑囊炎
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在骨科的门诊里,有一个很大的问题,就是患有一个滑囊炎,比如肩膀和膝盖,都有一个大的滑囊炎。脚踝处,柔软,圆润,疼痛,但从解剖学上来说,脚后跟并没有滑囊,因此,并不准确,应该叫跟腱膜后滑囊炎。跟腱后肿胀隆起、发红、肿胀、局部发热、疼痛等炎症反应,走路时疼痛加剧。疼痛部位在跟腱连接处的上面。但是跟骨骨折、痛风等都会导致足跟部疼痛肿胀,并不是跟腱后滑囊炎。与其它地方的滑囊炎类似,服用抗炎镇痛药物是有效的。
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