更年后期的妇女易患骨质疏松吗

妇女预防骨质疏松，要定期到医院检查骨骼健康状况，做到早发现早治疗。女性到更年期体内激素水平紊乱，容易导致骨质疏松的出现。所以要积极进行预防。平时要避免吸烟饮酒，避免过度减肥，预防骨质疏松。经常做运动，如可以做仰卧起坐，瑜伽，举哑铃等运动。在饮食方面多吃含钙以及蛋白质丰富的食物，例如奶制品，鱼类，坚果等食物。

一般更年后期的妇女易患骨质疏松。女性30岁以后，其破骨速度比成骨速度要快，骨质流失速度呈递减趋势，一年内损失0.25~1%。在绝经后15年内，骨质流失率以指数形式递减，以1%~5%的速率增长，这是因为体内的雌性激素降低所致。特别是在更年期3~5年间，女性的脱发率最高。对松质骨的影响最大。其它原因包括：老化导致骨骼机能降低、肠道钙质的吸收降低、以及皮肤中维生素D的合成降低等。这些变化是无法被女性自己发现的，但是却是无声无息地发生的：骨头越来越细，内部的空间越来越多，骨头的硬度越来越低，越来越容易断裂。

女性更年期骨质疏松的预防，包括良好的营养、积极的运动和适当的补钙，对更年期导致的骨质疏松有积极的预防作用。良好的营养对预防骨质疏松症具有重要意义，营养物质的摄入及药物的摄入都会预防骨质疏松的发生。适当的运动，如慢跑、打太极拳、散步以及其他有氧运动，都可以预防骨质疏松的发生，情绪调整也极为重要。

更年期骨质疏松吃钙剂、抗骨质疏松的药物好。骨质疏松降低，可以采取一些生活习惯来减缓骨质丢失。当骨质密度处于非常低水平时，应该立即进行治疗。但是在用药之前，要先了解患者的心脏状况、月经情况、乳腺癌、血栓等情况，然后在医生的建议下选择雌激素、雌激素受体调节剂、双磷酸盐等进行治疗。如果是更年期妇女，应根据筛查结果进行适当的补钙和维生素D，并配合使用抗骨质疏松的药物，以降低骨质疏松的发病率。

通常来讲，更年期会出现骨质疏松是由于肝肾阴虚导致的，表现为局部疼痛、乏力、病理性骨折等症状。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。一、局部疼痛一般更年期骨质疏松的女性会感到局部骨性的疼痛，疼痛一般会出现在脊柱以及腰背部，随着逐渐发展，可能会延伸至四肢。二、乏力由于激素变化影响，会有全身乏力，异常疲劳的情况，有时还会有神经衰弱、四肢无力的症状。三、病理性骨折此时更年期女性，有因外部碰撞时，很可能会出现腕部、腰椎部位的病理性骨折，进而出现疼痛、肿胀的问题。想要改善这样的情况，在治疗骨质疏松的同时，还需要针对更年期进行治疗，可以选择同仁堂坤宝丸，能够有效改善因雌激素减少引起的骨质疏松情况，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

胸椎、腰椎是骨质疏松的高发区域。骨质疏松症的病人，其骨骼比较脆弱，很可能会出现骨折。骨质疏松症最易发生的部位有：1、胸腰椎：病人在负重后，容易发生腰椎、胸椎骨折等。2、髋部：病人可能会出现两个髋部的骨折，也可能出现一侧两次的骨折。3、前臂远侧：前臂远侧骨折在绝经期后更常见。要定期检查以上各部位骨密度，从而确定是否存在骨质疏松。

骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。

患有肾炎、甲状旁腺亢进、糖尿病等疾病的人易患骨质疏松症。骨质疏松症是一种常见于中老年人的病症，主要表现为骨组织的损伤，骨矿成分和骨基质的数量会不断的下降，从而导致骨骼的稀疏，从而导致骨骼的脆弱化，从而导致骨折。骨质疏松症是因为肾炎、甲状旁腺亢进、糖尿病、类风湿性病变、长期使用激素等因素引起的。另外，骨质疏松症的原因也包括抽烟、酗酒、天生瘦小、家族史、饮食不规律等。建议患者日常合理饮食，避免剧烈运动，以免出现不良症状。

一般来说，老年妇女骨质疏松可以通过如下方式治疗：一、老年女性绝经后骨质疏松主要是雌激素水平下降，采用补骨脂、骨碎补、熟地黄等中药内服补肝，可以提高雌激素的水平。二、老年女性骨质疏松病人出现骨质疏松主要是脾胃虚弱，钙质不能够被吸收所致，通过服用白术、茯苓、薏苡仁等，可促使机体对钙的吸收。患者需要注意休息，要避免剧烈运动，饮食上保证营养的充分摄入，有利于病情的恢复。

遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。特发性骨质疏松是一种特殊的疾病，与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关，这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用，如果水平降低太快，会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。第二大类是继发性骨质疏松症，这是一种常见的疾病，常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病，也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。