脚关节酸怎么回事

一般情况下,关节很黑可能是关节部位弯曲太长时间、色素沉着等原因造成的,具体内容如下:1.关节部位弯曲太长时间:若患者因一个姿势保持的太久,导致.关节部位弯曲太长时间,造成血液循环不畅,就可能有关节很黑的表现.2.色素沉着:若患者的关节受到磨损，或者是平时活动度比较大造成色素沉着,也可能有通关节很黑的表现。

一般情况下，关节酸软常见以下几种原因：第一、关节劳损，关节过度负重或频繁活动，会引起关节劳损，表现为关节酸软无力。病人常常会出现关节活动缓慢，而且不能过度承重，一般休息数日后症状即可以完全消失，关节恢复正常活动。第二、劳损：如果走路过多或者运动过度，会造成关节和周围肌肉劳损，同时酸性产物分泌增多，从而造成关节酸软无力。

一般情况下，造成脚关节酸的原因有过度劳累、关节炎。具体分析如下：1、过度劳累：在日常生活中，患者由于运动过度或者长期做重体力工作，因此有可能会出现脚关节酸的情况。建议患者在医生的指导下，涂抹消炎止痛的药膏。2、关节炎：如果患者有痛风、风湿等疾病，可能会导致关节炎，从而出现脚关节酸的情况。建议患者日常保持良好心态，避免食用刺激性食物，在医生的指导下进行药物服用。

脚关节疼可能是骨骼增生、退变、老化以及脚部骨折等原因导致的，也可能是其他原因导致的，具体内容如下：脚关节疼可能是由于骨骼增生、退变、老化等原因，导致了骨性关节炎。当患者患有足部骨折，并在骨折后产生创伤性关节炎时，患者也会因负重运动而感到疼痛。另外，脚部关节慢性劳损、着凉以及脚部肌肉、关节囊等组织受损，也会导致疼痛。治疗的时候可以选择适当的方法，比如减轻负重的运动、局部的保暖，还可用中药熏洗或者是热敷。

脚关节响可能是正常现象，也可能是局部损伤引起的，建议采取以下方式进行改善。1、要注意关节的保暖，要注意关节的保护，同时要注意不能剧烈活动，要保持关节放松，以免造成关节负担过大。2、要注意保护好自己的关节，比如物理疗法、推拿、热敷、电击等，可以促进身体的康复。3、就是不能再穿高跟鞋了，最好是穿着一双平底鞋，平时可以多食用一些有营养的、容易消化的东西，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激的食品。还有就是要戒掉烟，少喝点，多喝点新鲜的瓜果，多吃点蔬菜，多补充身体所需要的营养。

可能是肾阳虚引起的。注意饮食均衡，饮食多样化，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，多吃动物肾脏，枸杞子，狗肉。保证充足的睡眠，不要手淫，可以配合吃药物治疗，具体用药请遵医嘱，可以去医院中医科进行辨证治疗。

出现贫血，可能是由于饮食不当，消化不良导致的，也可能是由于缺铁，和叶酸及维生素的缺乏造成的。需要检查血常规，明确贫血的原因再对症治疗。可以吃富含铁离子和维生素、叶酸较多的食物。要规律饮食，不要偏食。

血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见症候。血虚的人脸色淡白发黄，或直接表现为萎黄暗淡的颜色。嘴唇、手指甲颜色也是发白发淡的。血虚可见头晕眼花。会感觉自己昏昏沉沉的，没有精力。还可见手足发麻，倦态乏力。

引起痘痘的原因很多，比如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌紊乱等，与饮食、睡眠方面也有关系，如果经常吃辛辣、油腻、刺激性的食物，经常熬夜、睡眠不足，或者有便秘习惯，则容易长痘痘。

考虑是由于长时间地站、跑、跳会使膝关节受到不同程度的磨损，或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生关节怕冷的现象。也可能是寒湿闭阻经脉而引起的关节炎，寒性凝滞容易引起关节冷的现象。