问题分析:中医可以通过牵引、按摩、推拿、艾灸、针刺等方式来治疗腰间盘突出。通常情况下,如果腰椎间盘突出是比较轻微的,可以选择用通过腰椎牵引,推拿,按摩等方式进行治疗。中医的治疗关键在于中医的内服和物理治疗相结合。但仍然建议患者加强腰背部肌肉的锻炼。腰背部肌肉的功能训练,是防止腰椎间盘突出的重要措施。在日常生活中,患者应避免剧烈运动,防止对腰椎造成损伤。