问题分析:咳一下腰疼的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、上呼吸道感染等。咳一下腰疼腰疼是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。出现咳嗽的原因主要有上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等。可以到正规的医院做腰椎CT、胸片、血常规等方面的检查。对于上呼吸道感染咳嗽,可以在医生的指导下口服甘草片、蛇胆川贝枇杷露治疗。患者还需注意保暖,加强颈肩、腰背部肌肉的锻炼。