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颈椎腰椎不舒服怎么办

颈椎腰椎不舒服怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：颈椎腰椎不舒服可通过以下方式进行处理：
第一，按摩是最好的治疗方法，它可以有效的放松颈部和腰部的肌肉，减轻痛苦和不舒服的感觉，并且在手法正确的情况下，可以避免对脊椎的伤害。一般在15-30天内就会有显著的效果。
第二，每天泡一次热水澡，可以帮助颈部和腰部的血液流通，缓解疼痛和不适。
第三、加强颈椎和腰椎的功能训练，可以有效地缓解患者的不适，防止病情的反复。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎、胸椎、腰椎都疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。第一，主动锻炼，患者与墙壁相隔一步，身体后仰，枕部顶在墙壁上，身体悬空，双手做开合动作，1天4-6组次，1组20次。第二，推拿按摩，术者在病人的背部、颈部和腰部进行按摩，能够减轻患者的身体肌肉压力，促进身体的新陈代谢，缓解疼痛症状。第三，建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等消炎镇痛药物来进行治疗。第四、采用超短波疗法等局部理疗。
颈椎不好要怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎不好要经常参加一些有氧运动，可以有效的缓解颈椎不适的情况。也可以经常对颈部进行按摩或者是用热毛巾进行热敷，可以有效的缓解僵硬的情况。颈椎不好的人可以通过按摩颈部的肌肉来缓解颈部的肌肉。还可以进行耸肩、扩胸等运动来增强颈部的肌肉。在日常生活中可以进行运动。颈椎病的发生与日常生活习惯有关，平时要尽量不要久坐低头，同时要注意多做一些颈部活动。
颈椎不好怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎不好最有效的治疗方法就是改变不良的生活习惯。颈椎不好是一种泛指，是一种常见的颈椎病。颈椎病主要有颈部困乏、麻木、疼痛等症状，主要有生理曲度变直、反弓、寰枢关节半脱位、骨质增生、项韧带钙化、胸锁乳突肌劳损。由于颈椎病变的原因是长期低头玩手机、电脑、斜靠在沙发或床边看手机、电脑、电视等，颈椎长期处于不正确的位置，会导致颈椎疾病的出现。
颈椎不舒服该怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎不舒服应该注意休息，并及时就医。颈椎不舒适主要是由于颈部的肌肉的疲劳和筋膜炎引起的。这种情况下需要做颈部的肌肉的锻炼，可以进行颈部的肌肉的推拿理疗，也可以用一些药物来敷膏药，比如说镇痛透骨膏，还可以做一些体育锻炼，如羽毛球、游泳等，中药、针灸等中医治疗方式也有较好的效果。颈椎疼痛加重，持续时间不能得到明显改善，建议去x光复查，确定是否有其它的病变。
颈椎酸涨痛怎么办
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
颈椎酸涨痛可以热敷或者红外线治疗。颈局部的按摩、针灸、微波治疗、红外线治疗、热敷治疗和外敷扶他林软膏进行缓解。颈椎酸胀感是由于颈部肌肉及韧带长期劳损,以及退行性病变而导致,通过积极的物理治疗,可以使临床症状得到显著的缓解。当局部出现索条状硬结时,可以给予小针刀治疗,解除局部的粘连。同时要纠正不良的姿势,以缓解颈部肌肉的痉挛。建议必须严格控制运动量，切忌言目，如果感到心悸、头昏、乏力则应立即减量，但不要骤停，应缓慢地停下来。
颈椎腰椎不好怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎腰椎不好可以手术治疗。如果有颈椎，腰椎等疾病，可以采取以下方法进行治疗：1、要采取预防措施，避免久坐、低头、玩手机等有损颈椎和腰椎的运动，同时注意颈部、腰部等部位的保暖。2，可以进行颈部和腰部的运动，比如拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑等运动，都会对颈椎和腰椎有很大的好处。3，如果病变较重，应尽快到骨科、脊柱外科进行全面的治疗。
颈椎腰椎不舒服怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎腰椎不舒服可通过以下方式进行处理：第一，按摩是最好的治疗方法，它可以有效的放松颈部和腰部的肌肉，减轻痛苦和不舒服的感觉，并且在手法正确的情况下，可以避免对脊椎的伤害。一般在15-30天内就会有显著的效果。第二，每天泡一次热水澡，可以帮助颈部和腰部的血液流通，缓解疼痛和不适。第三、加强颈椎和腰椎的功能训练，可以有效地缓解患者的不适，防止病情的反复。
颈椎腰椎疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎腰椎疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。局部椎体的退化，或者长期劳损是引起颈椎腰椎疼的主要原因。建议患者首先要改掉不良生活习惯，不要长时间伏案工作、长期低头玩手机、谁太高的枕头以及脊柱负重行走等，要注意多休息。如果疼痛比较严重，建议患者在医生的指导下涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶或者口服芬必得来缓解症状，有效控制局部的无菌性炎症。同时，还可以配合局部的热敷、按摩以及牵引等方式来缓解局部的神经压迫。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎不舒服的处理方法有卧床休息1~3天、手法治疗、颈椎理疗等。第一、卧床休息1~3天，腰部肌肉、腰椎韧带、腰椎等部位都能得到适当的休息，从而彻底改善腰部的不适。第二种是腰部微波治疗和柔和的推拿疗法，可以促进血液的流动，减轻腰部的疼痛。建议患者及时去医院检查，平时多吃富含优质蛋白质的食物，可选择鸡胸肉、鱼肉等。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
要做一个x光片检查，看一下颈椎具体情况，有没有生理曲度变直或者韧带钙化，或者是椎间隙的变窄。平时注意多抬头，不要低头劳累，一般可以服用药物，结合针灸推拿，牵引治疗，具体用药请遵医嘱。
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