问题分析:早上腰疼,起床后不疼的情况多见于增生性脊柱炎、腰肌劳损等。如果躺在病床上太久,不能翻转,也不能长时间保持一个睡觉的习惯,会导致体内的新陈代谢所引起的无菌性炎症。当患者醒来时,由于患者的脊椎关节运动,血液流动加速,将炎症物质从患者体内排出,从而缓解患者的腰痛。建议患者经常进行五点支撑、平板支撑等运动,锻炼腰背部的肌肉,能够减轻腰部的压力。此外,建议早诊断早治疗,能够有效控制并发症也有助于预后的改善。