关节脱位怎么恢复

胳膊肘关节脱位通过手术复位、挂患肢或支具外固定保护等方式才能恢复。首先要说的是，肘部脱位的发生率很高，很多时候都是由于外伤导致的关节囊韧带撕裂，导致关节失去了保护，导致肘关节脱位。主要表现为关节软组织缺损、关节盂缺损、活动受限、肿胀、疼痛等，常规X线光片即可确诊。如果是单纯的肘脱位，可以去正规的医院做手法复位，复位完成后可以挂患肢或支具外固定保护三个星期，同时服用非甾体类消炎止痛药和活血化瘀药物，三个星期后可以进行烫洗，增强肘关节的屈伸活动。

关节脱位要对脱位的关节进行复位。如果想要修复关节脱位，必须要将其复位，使其恢复到原来的解剖状态。复位既可以是手法复位，也可以是切开复位，复位之后要进行严密的保护三个星期左右，帮助关节囊和韧带进行修复，不要太早进行活动，以免损伤关节囊韧带的愈合，导致习惯性关节脱位。此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，有利于骨折的愈合和消除肿痛。

肩关节脱位一般在4-6周左右恢复，具体分析如下：肩关节指的是盂肱关节,是上臂的肱骨头与肩胛骨的肩胛盂之间形成的关节,如果它们的对合关系发生异常,提示脱位或者不全脱位。肩关节复位后，关节囊等软组织一般会在3-4周左右的时间得以初步愈合，而此时关节囊愈合还不十分牢固，一般需要在6周左右达到比较牢固的愈合。

肩关节脱位的恢复时间与损伤程度有关。如果肩关节脱位不合并骨折，关节囊损伤比较轻，一般恢复时间为2周左右。复位后需要用肩关节肩颈吊带贴胸固定患肢上臂。40岁以下患者有较高的脱位风险，需要固定3至4周。老年人脱位的危险相对较小，但是肩关节僵硬的机率较高，常伴有肩袖损伤，需要固定1-2周，定期复查，如果需要手术治疗。如果肩关节脱位合并有骨性损伤或者关节囊损伤比较严重，需要手术治疗，恢复时间一般在3个月左右。

患者肩关节脱位恢复后，首先保证休息到位后才可以逐渐进行恢复锻炼。针对于肩关节脱位康复训练，建议先对肩关节进行热敷，能够促进血液循环，对于康复锻炼有辅助作用，首先要进行简单的伸指和握拳训练。适应之后再递增锻炼难度，再进行肱三头肌等长收缩练习，主要针对患肢耸肩练习，耸肩力量直到自己可耐受的最大力量。最后是腕关节的主动屈伸练习。任何一种康复锻炼都要在可接受范围内进行，因为身体刚恢复不能过度劳累，否则物极必反对恢复没有好处。

肩关节脱位手术恢复期一般是3~4周。肩关节脱位是指肱骨头从肩胛盂内脱出的状态，可采取复位、固定、功能锻炼等方法治疗。手术修复后出现此现象，一般受损关节囊复原需4周左右，因此，手术修补关节囊后，患肢必须悬放在胸前周围，3~4周后可逐步行抬肩功能锻炼。在固定之后暂时不要使用患肢，按照医生的要求制动，待情况稳定后逐渐开始活动。

通常来说，肩锁关节脱位建议进行一般治疗、手术治疗等。肩锁关节脱位，如果症状比较轻微，肩锁关机周围有痛感，没有任何的异常，有可能是周围韧带、关节囊受到挫伤。这种类型只需用固定带悬挂一到两个星期就可以了。大如果症状较重，肩锁关节脱臼，肩锁韧带撕裂比较严重，或者肩锁全脱臼，喙锁韧带和肩锁韧带均已破裂，可能需要进行手术治疗。

一般情况下，膝关节脱位可能是髌骨脱位、胫骨与股骨间脱位等，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：1、髌骨脱位，髌骨脱位需要先用支具固定，固定时间为6周左右。如果髌骨反复脱位，说明局部滑车发育异常，滑车过浅，需要手术，滑车成形手术，内侧髌骨支持带紧缩，外侧松解手术。2、胫骨与股骨间脱位，这种脱位多见于急性创伤，能量较大的创伤，如车祸等，脱位常导致交叉韧带断裂，造成腘窝血管神经束损伤。首先是复位，复位后还要做手术，检查血管、神经有没有损伤，交叉韧带需要重建。

一般情况下，下尺桡关节脱位可以通过保守治疗、手术治疗等方式来恢复，具体内容如下：1.保守治疗：如果患者出现了下尺桡关节脱位，可以通过手法复位、石膏固定、佩戴支具等方式进行保守治疗，来维持患者下尺桡关节的稳定，促进下尺桡关节脱位恢复，并防止再次脱位。2.手术治疗：如果保守治疗无法维持下尺桡关节脱位处的稳定状态，患者应及时行螺钉内固定术进行手术治疗，来保持下尺桡关节的稳定性。

下颌关节脱位可以通过手术、改善日常习惯、调节饮食等来恢复。下颌关节脱位属于颞下颌关节脱位，一般是在脱位后进行脱位，在复位后要进行加压包扎固定两周。有过病史的病人平时要避免大开口或经常讲话，平时要多吃些流食或者是软食。脱位后只要做好日常保养就能痊愈，不用太过于担心。但如果脱位反复发生，发生了陈旧性脱位，复位和包扎固定都不能起到很好的作用，需要进行封闭处理。