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得了拇外翻该怎么运动

得了拇外翻该怎么运动
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:得了拇外翻该通过以下方式运动。
如果得了拇外翻,通常是日常不良的生活方式和走路姿势不正确引起的。如果出现拇外翻症状,可以在日常生活中进行散步,但要注意不要进行太长的时间,以免导致足底承受太大的压力。拇指外翻术后恢复期间,3-4个月可以适当的慢跑,有利于改善患者的身体状况,同时要定期到正规的医疗机构进行全面的检查。

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得了拇外翻该怎么运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
得了拇外翻该通过以下方式运动。如果得了拇外翻,通常是日常不良的生活方式和走路姿势不正确引起的。如果出现拇外翻症状,可以在日常生活中进行散步,但要注意不要进行太长的时间,以免导致足底承受太大的压力。拇指外翻术后恢复期间,3-4个月可以适当的慢跑,有利于改善患者的身体状况,同时要定期到正规的医疗机构进行全面的检查。
拇外翻可以矫正吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
拇外翻可以矫正。如果拇外翻是早期,外翻的症状并不是很严重,主要是因为穿的鞋不适合,或是长时间行走导致的脚部变形,可以通过矫形器进行矫形,等一定的时间后就能完全康复。但是,如果外翻的程度很大,并且超出了正常形态,则要到正规的医疗机构做微创外科治疗,也可以达到较好的治疗效果。因此,拇外翻通常可以矫正。患者需要保持较为良好的心态。
拇外翻可以治好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,拇外翻的情况可以通过积极的方式来治愈,具体要看其病情的轻重,具体的治疗方法,具体内容如下:如果拇外翻并不是特别的严重,可以采取保守的措施,尽量不要穿高跟鞋,可以穿宽松的鞋子,可以增加脚部的力量,同时也可以进行脚部肌肉力量的锻炼;如果拇外翻的情况比较严重,患者可以通过矫正手术进行治疗,有较好的治疗效果。
拇外翻可以做什么运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
拇外翻患者可以做一些运动量较小的运动,如散步、慢跑等。由于人体行走、跑步,主要受力面是脚掌,脚趾受力相对较小,所以拇外翻并不会出现加重现象。需注意的是,拇外翻一般不能参加篮球、足球、羽毛球等运动。这些球类运动的时候,大拇指会改变方向,很容易伤到脚趾,可能加重拇外翻症状。一般需要及时做好护理,建议及时就医进行治疗。
拇外翻手术影响运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
拇外翻术后即影响病人活动。由于病人手术后要经过一段时间的康复,约为三个月至半年,特别是三个月前的病人,由于手术后患处骨骼还没有愈合彻底,若频繁地做行走、蹦跳活动,会让伤口被扯破,导致骨不连等不良结果,所以不宜让病人早做活动,应尽量躺在床上,待伤口充分愈合后再行活动以恢复患趾功能。多吃一些维生素比较丰富的食物,例如西瓜、胡萝卜等。
拇外翻术后影响运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,拇外翻术后影响运动。拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位,是一种复杂的解剖畸形,可能会累及拇趾,最常发生在有遗传倾向以及上长时间穿不合适的鞋子的人,通常来说,拇外翻的治疗上极具挑战性,症状较重时需要通过手术矫正拇外翻,而在术后,通常会影响运动,因此建议患者注意在术后避免做剧烈运动,以免影响身体康复。
拇外翻应该怎么治
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,拇外翻的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:使用药物:拇外翻的患者如果出现疼痛的情况,患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。日常护理:在拇外翻早期,畸形不重,疼痛也不厉害,拇外翻的患者可以在沙土上赤足行走,局部热敷,休息,还可以适当的进行运动,以缓解不适。
拇外翻用哪种鞋垫
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,拇外翻用拇外翻矫正鞋垫。拇外翻可以选择拇外翻矫正鞋垫,这样可以改善因脚部不合适的受力而导致的不正常的步态,可以调整不合适的固定位置来调整腿部的骨头位置,长时间的用拇外翻矫正鞋垫可以让脚部的骨头排列处于最佳的位置。如果症状较重,最好到正规的脚部康复训练专家来进行对症治疗,以免因此导致病情延误。
拇外翻怎么矫正?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大拇指外翻需要外科治疗。拇外翻矫正具体方法有:1、支架防护:可以通过支具或矫正鞋来进行防护,矫正支具可以减轻拇外翻的角度,可以治疗扁平足或高跟足。2、手术治疗:由于拇指外翻的症状和X线片比较严重,骨与骨的夹角较大,可以根据具体的情况,采取软组织矫正、韧带矫正等方法进行矫正,主要是治疗骨偏斜和关节偏斜,有些病人还可以进行截骨矫正。
拇外翻怎么造成的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
拇外翻是由先天因素和后天因素引起的。先天因素主要指遗传相关的因素。后天导致第一跖趾关节畸形的原因是局部外伤或者穿鞋太挤。出现该症状需要及时就医进行治疗,可通过支具制成逐渐矫正。若是治疗效果不佳,通常还需进行手术治疗。患者还需要养成健康的生活习惯,减少对身体的刺激,还需注意保持饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物,减少对身体的刺激。
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