问题分析:肩板骨酸疼可能是与肩关节周、肩胛骨受凉等原因造成的,需要引起重视。肩部的骨头酸痛主要是因为肩周炎造成的,一般与肩关节周边的肌肉受损有一定的关系,可以通过热敷、针灸等疗法来减轻相关症状,如果出现了疼痛症状,可以口服镇痛药。此外,还可能是因为肩胛受寒导致的,在日常生活中要少用电扇,可以洗温水浴,在疼的时候不能拿东西,也不能晃肩。