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脚踝关节有点肿怎么治疗

脚踝关节有点肿怎么治疗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:脚踝关节有点肿可以进行日常护理、物理治疗。
1.脚踝关节有点肿可以减轻负重和步行的长度,尽可能的让患肢休息,一般3-5天左右就会消失。
2.如果是脚踝扭伤导致的红肿,可以在局部进行连续的冷敷,2-3天就可以缓解。每天主动活动踝部和趾部,可以帮助缓解踝部的红肿。对于慢性的炎症导致的肿块,可以通过局部的热敷来进行。

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脚踝关节有点肿可以进行日常护理、物理治疗。1.脚踝关节有点肿可以减轻负重和步行的长度,尽可能的让患肢休息,一般3-5天左右就会消失。2.如果是脚踝扭伤导致的红肿,可以在局部进行连续的冷敷,2-3天就可以缓解。每天主动活动踝部和趾部,可以帮助缓解踝部的红肿。对于慢性的炎症导致的肿块,可以通过局部的热敷来进行。
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