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维生素D偏低怎么办

维生素D偏低怎么办
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:维生素D偏低可以采取以下办法进行缓解。
如果体内的维生素D含量较少,可以多做户外运动,因为在户外运动时,身体的肌肤会将太阳转化为维生素D。维生素D对机体的免疫力和生长发育都有很大的影响,如果维生素含量过少,一定要注意。户外活动不能缓解阳光,可以口服维生素D2和活性维生素D3,这些都是与维生素D有关的药物。

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