问题分析:原发性骨质疏松症就是以骨质减少、骨结构破坏为主要原因的疾病,主要特点为由于年龄增加,骨的吸收大于了骨的形成,出现骨量减少、骨皮质变薄的情况。一般妇女是因为更年期引起的,在绝经期后体内的雌激素含量下降,导致骨头内的钙质丢失。建议在日常生活中多摄入一些富含钙的食品,多参加室外运动,同时还可以服用钙片和维生素d,缓解中老年人骨质疏松的痛苦,从而减缓骨质疏松的发生。