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谷丙转氨酶高吃什么好

谷丙转氨酶高吃什么好
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王东 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:通常情况下,谷丙转氨酶高吃黑木耳、豆制品、鱼肉、葡萄好。
第一种,多吃黑木耳,可以增强机体的免疫力,减少体内的胆固醇,促进肝脏的修复。
第二种,多食用一些富含钙、铁等微量元素的大豆制品,可以帮助肝脏排毒,避免体内的谷丙转氨酶增高。
第三种,多食用鱼肉,含有丰富的叶酸、维生素B等营养素,并且含有很少的脂肪。
第四种,多吃一些葡萄,能使谷丙转氨酶降低。

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通常情况下,谷丙转氨酶高吃黑木耳、豆制品、鱼肉、葡萄好。第一种,多吃黑木耳,可以增强机体的免疫力,减少体内的胆固醇,促进肝脏的修复。第二种,多食用一些富含钙、铁等微量元素的大豆制品,可以帮助肝脏排毒,避免体内的谷丙转氨酶增高。第三种,多食用鱼肉,含有丰富的叶酸、维生素B等营养素,并且含有很少的脂肪。第四种,多吃一些葡萄,能使谷丙转氨酶降低。
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