问题分析:可以使用热水器里的热水,不一定非得使用温开水清洗。洗完头之后及时的吹干,不要受凉就可以,如果是清洗外阴,建议是使用温开水比较好。坐月子主要是中国的一个传统习俗,他是帮助生身体,产后的一个恢复。