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骨头大的女生怎么减肥

我天生骨架大所以很显胖，我想要减肥可是不知道怎么减，想知道一些减肥店的方法有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：只需要按照一般人的减肥方法进行减肥就行，骨头通过减肥而改善，减肥需要控制饮食，积极参加体育锻炼，避免吃高热量的食物，平时少吃零食，同时也可以选择中医按摩减肥，有了减肥的决定就应该持之以恒的去做。

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骨头大的女生怎么减肥
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
只需要按照一般人的减肥方法进行减肥就行，骨头通过减肥而改善，减肥需要控制饮食，积极参加体育锻炼，避免吃高热量的食物，平时少吃零食，同时也可以选择中医按摩减肥，有了减肥的决定就应该持之以恒的去做。
骨头大的女生怎么减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
骨头大的女生减肥的话，一般需要对局部进行削骨手术或者磨骨手术。削骨手术或者磨骨手术期间，一般会对局部的骨骼进行体积的去除，并且对局部进行固定，从而有助于骨骼体积的缩小。术前需要配合医生进行血常规和尿常规检查，也需要进行肝肾功能检查，明确自身的体质是否适合手术。术后要做好伤口部位的清洁工作，避免局部出现病原菌的感染。为了术后效果和自身安全，建议求美者去正规的医美机构进行手术治疗。另外，术后注意多休息，避免剧烈运动。
骨头大的女生怎么减肥
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
骨头大的女生可以通过削骨手术达到减肥效果，建议去正规的医美机，由专业的医师构进行操作。削骨手术是通过去掉一部分腮帮骨，从而改变脸型的一种手术。该手术不需要切除任何骨头，只是使用专业的磨具将下颚角骨头外层磨薄，从而缩减宽度。削骨瘦脸术是十分严格、精细的手术，通常对手术医师的资历有着非常严格的要求，削骨手术全过程也有严谨的操作规程。另外，建议求美者去术后定期去进行复诊，以保证恢复效果。同时注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
骨头大的人能瘦下来吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
骨头大的人一般能瘦下来，需要长期坚持做体育锻炼。如果骨头大的人想要减肥，可以平常多做体育锻炼，比如跳绳或者跑步，运动能够燃烧体内的脂肪，但是需要长期坚持才可以达到减肥的效果，如果想要快速减肥可以到正规的医院通过抽脂手术进行减肥，一般效果是比较不错的。
胖的时候头大瘦下来会小吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
胖的时候头大瘦下来一般会小，但是骨骼不会发生改变。胖的时候头大，是由于头部和脸部的脂肪比较多的因素，通常在瘦下来以后脸部的脂肪减少会出现脸小的情况，但是头上的骨骼是不会有任何改变的，如果是由于骨骼的原因导致的头大一般不会小。身材肥胖一般可以通过运动锻炼的方法减肥，也可以通过注射溶脂针的方法进行减肥。减肥期间应控制自己的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为里面含热量较低。
小腿大！骨头大！
范顺阳副主任医师
儿科郑州大学第三附属医院三级甲等
问题分析：您好，其实您的情况的话，应该是长期一直是坐着的姿势比较多，所以才会出现这样的情况意见建议：建议这样的情况的话，可以适当的做一定的小腿训练，骑骑自行车等的运动其实效果还是不错的。
骨头大怎么减肥，减肥会不会做以后要...
王晨
内科山东省济南市齐鲁医院三级甲等
问题分析：你好朋友 减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。意见建议：但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉
我每天都做瑜伽，做的满头大汗，能减肥吗
杨彬
药品保健品青岛大学医学院附属医院三级甲等
病情分析： 你好，练瑜伽是有减肥效应的，但要坚持才能看到效果意见建议：饮食上也要注意科学饮食，不能暴饮暴食
我头大喝减肥茶真能减吗？我想当模特但
李彦莹
其他河南中医学院第一附属医院三级甲等
健康指导：你好，根据你的描述，一般来说头围测量时最大为58cm，如果是生来就是头很大恐怕没有人能解决这个问题，但是通通过发型或者是穿衣打扮进行适当的平衡，不建议您通过饮用减肥药物减肥，减肥药物虽然能很快的瘦身，但是对于身体是一定的损伤的，而且还非常容易反弹，建议您不要吃减肥药物，通过健康减肥瘦身，
我骨头大，怎样减肥呀，特别是脸，看着大，
李晓
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导：最好的简肥法是,节食和煅练结合，减少食物能量的摄入，增加体育锻炼。 建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。避免吃辛辣刺激性的食物；不宜吃高脂肪食品；少食狗驴肉等食物；避免食用动物性脂肪；少吃蛋糕、咖啡等。
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