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哺乳期乳房下垂怎么办

哺乳期乳房下垂该怎么办?我从来没有注意过相关的知识，也不知道如何去做。我现在很紧张。我问过我周围的朋友。他们对这方面也一无所知。它对我的身体有影响吗?所以我想问这里?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：母乳喂养期的特点是乳房肿胀，然后吸吮出来，肿胀和收缩，因此会出现皮肤松弛和乳房下垂等症状。可以用胸罩托住乳房，这样可以有效防止。平时，除睡觉时间外，建议戴胸罩，尽量不要长时间增加奶量，也不要喂孩子，以保持乳房弹性。

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哺乳期后乳房下垂干瘪要做好护理或者适当运动。哺乳期间也要穿胸衣,有些人怕乳腺管堵塞不穿胸衣,两个乳房重吊起来,韧带发生松弛,乳腺肯定会松弛。哺乳期肯定要穿胸衣,也可以做按摩或者进行扩胸运动,运动都有利于乳房下垂的恢复。即使用这些方法,可能帮助也不大,可以到医院产后康复中心进行仪器和手法恢复,可以使下垂的乳房进行上提,进行内收,恢复的效果比较好。建议哺乳期妇女哺乳时不要经常给孩子吃一侧的乳房，俩边乳房哺乳时间要差不多，以免造成大小奶。
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刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
母乳喂养期的特点是乳房肿胀，然后吸吮出来，肿胀和收缩，因此会出现皮肤松弛和乳房下垂等症状。可以用胸罩托住乳房，这样可以有效防止。平时，除睡觉时间外，建议戴胸罩，尽量不要长时间增加奶量，也不要喂孩子，以保持乳房弹性。
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哺乳期因为乳房里面积聚了很多乳汁出现明显增大，所以会出现下垂的现象。这时候要穿宽松合适的内衣托住乳房。另外平时可以适当的按摩，适量的加强体育锻炼加强营养。加强体质。改善一下体质。
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戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。
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这主要是因为哺乳后营养不足。中医大多认为气血两虚，气虚消退。应该在医院里服用辩证药物进行调理。请按照医生的叮嘱服用特定的药物。饮食中必须注意营养。可以酌情多吃鸡蛋、牛奶、山药、红枣等食物，还可以配合艾灸进行调理。
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考虑是乳腺增生的表现，去医院乳腺科或者是普外科让医生触摸下，看有无肿块，然后做个b超检查，去乳腺外科完善相关检查。进而决定下步方案，平时注意休息，避免劳累，减少活动，特别是剧烈运动。调整心态，定期复查就可以了。
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