问题分析:上环关系不大,患者到医院做一下系统检查。月经周期在22~35天之内都属于正常现象。小腹部疼痛,应该是妇科炎症的表现,可以平时不要吃辛辣刺激食物和生冷食物,保持心情舒畅,每次月经来的时候不要吃相关的药物,注意休息,晚上泡脚睡觉。