问题分析：一般时间是根据个人的体质关系来决定的，如果一直出现月经不调的情况，可以咨询医生，选择一些药物来调理，避免有妇科炎症的情况，平时应该保持心情舒畅，可以多参加一些老年活动，这样可以减少更年期的症状。
