问题分析:首先要做好腹部保暖,如果在经期出现腹部疼可以进行热敷或是敷热水袋,适当运动运动,还有就是饮食调理,病人饮食应该以清淡为主,辛辣厚味的食物少吃,最主要的就是精神调理应该要保持平稳,愉快的心情,避免精神过度紧张。