问题分析:女性要注意个人卫生清洁,保护好私处;月经期要注意护理,和保暖,避免受寒;穿着内科要柔软,主要传棉质的内裤,通风透气性能良好,要勤洗勤换。饮食上忌吃辛辣酸冷食物,避免刺激内分泌,影响病情的恢复。饮食以清淡食物为主,多吃五谷杂粮,有肥胖的女性尤其要注意,坚持低脂肪饮食,控制好体重。由于子宫内膜增生是一种良性的增生,少部分会有癌变倾向,要定期妇科检查,了解疾病的变化。