问题分析:补充雌激素是有效果的,雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌,补充雌激素可以选择口服合成的雌激素,或是摄取很多含雌激素的食物。更年期妇女卵巢功能下降,常常出现月经不调,潮热,烦闷,失眠,记忆力减退等表现。补充雌激素有很好的延缓衰老的作用。