首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

坐月子期间吃水果要加热吗

我的朋友正在坐月子，吃的东西有什么要注意的吗?吃水果需要加热吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：有些水果在加热过程中最容易流失的营养，尤其是维生素C、维生素E等。含着类营养素比较多的水果如皇帝柑、芦柑、脐橙等柑橘类水果，以及猕猴桃、草莓等，加热会破坏营养物质，吃下去也没多大营养了，所以还不如不吃。

展开全部
相关推荐
哺乳期间吃水果需要加热吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期是可以吃水果的，而且吃水果也可以不用加热，不要吃，刚从冰箱里拿出来的。可以用温水先清洗再吃，可以吃些性温和与性平和的水果，如苹果，葡萄，荔枝，菠萝，大枣，桂圆等，避免吃果冻的寒性食物如西瓜，梨子，猕猴桃，香蕉，芒果，柚子等。
产妇坐月子能不能吃桃子
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子期间是可以多吃桃子的，不用担心什么，只要不是辛辣刺激性食物就可以了，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。水果是可以吃的，如果怕是生冷可以用温水浸泡下，这样就可以了。但是早期不要吃水果太多。
产妇坐月子期间吃水果需要加热吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产妇吃水果不需要加热，因为加热后的水果，有的营养成分会破坏，而且口感会变差。平时吃常温的水果就可以的。产妇可以吃的水果有：苹果、奇异果、橙子，菠萝，桔子，火龙果等，多吃应季水果，少吃反季的食物。
产后坐月子能吃水果吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后坐月子是可以吃水果的，应该吃一些热性水果，不能吃寒性水果。同时要注意保暖，避免着凉，多休息，避免剧烈活动月子期间可以清洗外阴，但是避免灌洗阴道，一个月内禁止性生活。
剖腹产坐月子吃水果需要加热吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
剖宫产坐月子一般不需要加热。剖宫产坐月子可以吃容易消化的水果，比如苹果、橘子、香蕉等一般不需要加热。吃水果的过程当中，如果水果过凉，可以考虑加热或者煮熟，这样可以使产妇更容易消化。如果产妇恢复状况比较好，也可以正常吃水果，要吃新鲜的水果，不要吃发霉、变质的水果。产妇平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
顺产能吃什么水果
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
生完孩子以后，水果是可以吃的，但不是所有的水果都能吃。苹果香蕉，葡萄这些都没有问题，吃之前应用热水烫一下。可以吃木瓜、橄榄、龙眼、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、奇异果、榴连、苹果等，怕冷可以用热水温一下再吃。
夏天坐月子吃水果需要加热吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
是不需要加热的，夏天天气比较热，水果不可能有多凉，产妇可以直接吃，但不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果。坐月子期间，多吃不同类型的水果。每样水果都有其不同的营养价值、不同的性味。只钟情于单一的水果，可能会导致营养的不均衡。
坐月子吃榴莲需要加热吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产妇可以吃榴莲的，无需加热，榴莲是热性水果比较适合产后吃，不可以多吃容易上火，榴莲的热量很高，尽量少吃。榴莲比较补，但是容易上火，所以要适量吃的，产后还是得注意饮食营养的，但注意不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情，多休息。
坐月子吃榴莲用加热吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以吃榴莲，但要少吃一些对榴莲过敏的人不能吃，有胃肠道不好的人要少吃，吃多了容易造成拉肚子。少吃一点是没有关系的，或者加热了以后再吃，可以多吃猪蹄汤了，鲫鱼汤可以下奶。
坐月子吃水果可以不加热吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
坐月子吃水果并不是都需要加热，而是需要区分水果的性质，然后再进行相应的加热。比如吃一些橘子或者是榴莲之类性热的食物是不需要加热的，不然有可能会导致上火现象。但是吃梨或者是西瓜等寒凉性质的食物。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科