问题分析:如果是接近月经来潮的时间,乳头有一碰就痛的症状,属于正常的生理反应,一定要注意保暖和休息,保持局部清洁卫生,勤换洗内裤,有利于预防妇科炎症的发生。注意休息,加强营养,放松心情。保证睡眠充足,远离电子产品。避免受凉,禁食生冷辛辣等刺激性食物。