问题分析:只要平时没有长时间抑郁的情况,只是月经期间有,这个考虑和月经期间激素水平变化有关系,是正常的,一般过了月经期间就会好的。注意月经期间不要劳累熬夜,规律生活,保证睡眠质量,并且放松心情,不要喝凉水,不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物,不要性生活。