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月经期间焦虑失眠怎么办

每天晚上的时候都有失眠的情况，也不知道该怎么办，每天都特别的痛苦，月经期间焦虑失眠怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：可以在睡前喝杯热牛奶的，而且可以听些舒缓的音乐，服用一些药物来改善一下，避免压力过大。患者一定要注意调整好情绪，避免平时压力过大的。如果实在是失眠严重，那么也是可以服用一些失眠的药物。

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经期焦虑失眠怎么办
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期焦虑失眠要多用热水泡泡脚，这样可以有助于睡眠。较强的焦虑情绪所致经期焦虑失眠。进一步了解女性月经方面的相关知识，有效地消除导致患者产生心情不好和失眠的心理因素，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让患者能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
月经期间焦虑失眠怎么办
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以在睡前喝杯热牛奶的，而且可以听些舒缓的音乐，服用一些药物来改善一下，避免压力过大。患者一定要注意调整好情绪，避免平时压力过大的。如果实在是失眠严重，那么也是可以服用一些失眠的药物。
焦虑失眠怎么办？
彭军副主任医师
精神科
指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超量。晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法。
老是焦虑，恐惧，失眠，怎么办
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
指导意见：考虑是神经衰弱的症状.不知有没有口服药物.建议口服枣仁胶囊.谷维素 刺五加治疗看看.有关效果很好.另外也可以看看当地中医.进行中药治疗。 平时避免过度劳累.减少精神刺激.戒烟戒酒.避免喝浓茶.恢复是没有问题的.不必担心. 祝你健康
老是焦虑紧张失眠怎么办
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
指导意见：你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚 。
失眠焦虑怎么办
林伟成副主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
你好！请问你的诊断是什麽？服用利培酮多大剂量？失眠焦虑是服用利培酮之前还是之后出现的？请补充，以便准确回复。
失眠焦虑症的症状
陈云春副主任医师
精神科西安交通大学附属第一医院三级甲等
失眠焦虑症症状会引起睡眠质量受到影响。一般会表现出长时间入睡困难或者长时间无法入睡，在入睡以后会出现失眠多梦和头痛，并且会伴有容易惊醒和睡眠时间短暂等症状。同时会伴有脾气焦躁和情绪激动，部分人群容易引起恐惧，或者过度的换气以及憋气等症状。可以通过热水泡脚的方式辅助调理，也可以通过按摩或者针灸的方式调理，能够起到疏经通络作用，可以缓解睡眠质量低下症状。
我平时容易失眠焦虑…这次月经也
张秋兰副主任医师
妇产科聊城市第二人民医院三级甲等
问题分析：你好，综合你的情况，根据你的描述，你应该是内分泌紊乱。意见建议：你首先需要调整你的生活规律，保证充足的睡眠，在你生活规律后，月经周期有可能会自行恢复正常。如果不健好转，需要去医院就诊。
严重失眠焦虑
颜承尧副主任医师
内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院二级甲等
指导意见：你好，这个情况应该考虑是神经衰弱，焦虑症的情况造成的，可以应用谷维素，佳乐定，安神补脑液治疗，或者是看中医调理一下，进行体育锻炼，调整好情绪，减轻压力，逐渐就可以好的，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢
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