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大姨妈早上喝姜糖红茶还是晚上喝

我最近大姨妈来了，特别想喝姜糖红茶，这个通常是早上喝还是晚上喝好一些?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：大姨妈来了尽量在早上的时候饮用姜糖红茶。因为红茶属于温热性，对于女性月经期间并不会造成影响，更加不会影响经期正常的出血。但是不能喝太多的红茶，因为它会引起神经兴奋，严重会引起女性交感神经兴奋，进而导致经期精神紧张，影响女性正常的睡眠。

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大姨妈可以跑步吗
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如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
大姨妈早上喝姜糖红茶还是晚上喝
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈来了尽量在早上的时候饮用姜糖红茶。因为红茶属于温热性，对于女性月经期间并不会造成影响，更加不会影响经期正常的出血。但是不能喝太多的红茶，因为它会引起神经兴奋，严重会引起女性交感神经兴奋，进而导致经期精神紧张，影响女性正常的睡眠。
大姨妈症状
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。
为什么大姨妈推迟
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。
大姨妈喝红糖水好吗
周丹副主任医师
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大姨妈一般指月经，通常来月经和红糖书比较好，喝红糖水需根据实际情况决定。女性在月经的时候可以饮用红糖水，但是也不是每个女性都能在来月经的时候饮用，特别是来月经的时候，最好不要饮用这种红糖水，否则容易引起月经量增多，还会出现头晕、疲劳等症状。如果是正常情况下，有痛经症状的月经量很多，可以通过服用红糖水来促进经血流量。
大姨妈喝什么汤好
曲中玉副主任医师
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大姨妈一般是指月经，通常情况下，月经喝乌鸡红枣汤、百合莲子瘦肉汤、红糖姜片汤等汤好。这是一种富含矿物质、维他命、微量元素的汤。具有补肾益气、健脾养胃、温经散寒等功效。在来月经的时候，可以多吃一些鱼类、肉类、豆类、蛋类等，多吃一些绿色的水果和蔬菜。注意不要过度劳累，不要感冒，同时还要注意保持外阴的清洁。
大姨妈可以汗蒸吗
周丹副主任医师
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月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
大姨妈可以喝奶吗
周丹副主任医师
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大姨妈是可以喝奶的。女性在月经期间，可以多食用牛奶、酸奶等富含优质蛋白质和钙的奶制品，能够起到提高身体的抵抗力。但是在经期需要多加进行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出现痛经等症状，另外，还可以多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，有利于身体的健康。经期的女性还需避免进行剧烈的运动，饮食以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
大姨妈来了能喝红茶吗
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大姨妈来了能喝红茶，因为红茶属于温热性，月经期间并不会造成影响，更加不会影响经期正常的出血。但是不能喝太多的红茶，因为它会引起神经兴奋，严重者会引起交感神经兴奋，进而导致经期精神紧张，影响正常的睡眠。在经期可以多喝些热牛奶，有助于提高睡眠质量。要避免烟酒浓茶咖啡等食物，应多吃些当季节的新鲜水果蔬菜。
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如妇女月经来潮时痛经不显著，此时一般为可饮用常温酸奶，但是通常不宜与冰箱冷冻酸奶一起食用。出现痛经症状的妇女，若饮用冰冻酸奶，常因生冷刺激可使月经血凝滞，并可引起重度痛经发生，还可能引起月经异常。此时的饮食要以温热的为主，不能吃生冷的食物，如冷饮等，还要注意休息，避免剧烈运动，多喝温水，帮助减轻身体不适症状。
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