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坐月子期间吃什么水果比较好

我刚生完孩子，现在在坐月子，我想知道坐月子期间吃什么水果比较好呢?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：在月子期间内和水果都是可以吃的，但是一一定要把水果蒸熟以后再吃，在坐月子期间，免疫力比较差，应该多喝一些补气血的肉汤，不要着凉，用热水袋暖肚子，注意腹部的保暖，保持外阴清洁，禁止性生活，禁止盆浴六周。

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剖宫产吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃苹果这样的。恢复期间要多吃些新鲜的水果，但不能吃那些偏寒性的水果，比如西瓜什么的尽量不吃，在吃水果之前可以用热水烫一下，免得太凉。产后的妇女一定要好好的保养，尤其是在月子里的时候，很多东西都要注意，稍稍不注意就是一个妇科病，困扰你后半生。
剖宫产坐月子期间吃什么水果最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助养育宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质，可以多吃。
产妇坐月子时吃什么比较好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子期间的女性身体比较虚弱，所以应该吃一些富含有营养的食物，坐月子的时候在饮食上一定要注意，在刚刚生产完一周的时候，这时候，身体比较虚弱，而且出血可能较多一些，这时候就不要吃的太补，以免恶露排出排的不干净。
冬天坐月子吃什么水果好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子期间产妇必须多卧床休息，容易便秘，因此多吃水果可以减少便秘的产生。坐月子时可以吃一些猕猴桃、香蕉、苹果等水果。坐月子时可以在饭后吃些水果，由于产妇刚生产完，脾胃极度虚弱，所以吃水果时可以把水果切成小块，用热水泡泡再吃，以免造成腹泻。
女人坐月子吃什么水果比较好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以多吃香蕉木瓜，可以有助于补充膳食纤维，缓解便秘的症状，同时木瓜还可以有丰乳的效果，有助于乳房的发育，也可以吃苹果，有助于补充维生素。平时需要注意保暖，防治细菌病毒感染。
顺产坐月子可以吃什么水果
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以吃香蕉，香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效，产妇在产后较长的时间内都需要卧床休息，这时胃肠功能包括胃肠蠕动都比较差，容易便秘，加上在生产过程中丢失一部分血液，需要适当的补血，吃香蕉可以帮助通便和预防产后贫血。
孕妇在坐月子期间可以吃什么水果蔬菜
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子期间是可以吃水果和蔬菜的，但是都要适量吃，不要吃太多，应该吃室温下储存的水果和新鲜的蔬菜，水果选择以性温、平的为主，适合月子吃的如：苹果、香蕉、木瓜、橄榄、葡萄、奇异果和菠萝等。适合月子吃的蔬菜有：黄豆芽、海带、黄花菜、莴笋、胡萝卜、莲藕等。
孕妇坐月子期间吃什么水果好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在月子期间，产妇可以吃一些苹果香蕉等，只要不是太凉的水果，下都是可以吃的，可以用热水热一下。在生完宝宝之后，身体也会经常的出现便秘，所以孕妇多吃一些香蕉或者，葡萄，雪梨，樱桃之类的水果。
坐月子吃什么蔬菜最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
生孩子时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，消耗元气体力，气血亏虚、筋骨都很虚弱，需要加强营养，进行调补。至于吃蔬菜方面，只要不要太过于寒凉的就可以，比如白菜、胡萝卜、黄花菜等。
坐月子吃什么鱼好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
是可以喝些鲫鱼汤的。因为鲫鱼是属于营养物质比较全面的鱼类，并且也具有引进的下奶和恢复身体作用。但是因为本身乳汁的分泌也受情绪等方面的影响，所以在哺乳期保持心情愉快，作息时间规律，多吃些汤汁类的流食。
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