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坐月子宝宝晚上不睡觉怎么办

现在生下小孩子,正在坐月子,孩子晚上不睡觉。坐月子宝宝晚上不睡觉怎么办?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多,妈妈可以有意识地叫醒婴儿,或逗患者多玩一会儿。尽量让患者少睡,通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯了。

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宝晚上不睡觉老是哭,要摸一下孩子的腹部,如果孩子腹部比较鼓,摸上去硬,放屁减少,考虑可能是肠胀气、消化不良引起的,要多顺时针按摩宝宝腹部,促进肠道的蠕动,可以给孩子做做排气操、飞机抱,有助于缓解孩子腹胀的情况;如果排除了肠胀气、消化不良等原因,考虑缺乏维生素d导致的可能性比较大,要及时补充维生素d。
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孩子夜间不喜欢睡眠的原因有很多,有可能是因为白天睡眠过多,也有可能是因为室内的环境影响了孩子的睡眠。白天可以多和孩子一起玩耍,增加白天的活动,这样可以更好的入睡。白天要多给孩子做运动,避免让孩子长时间睡眠,多和孩子一起玩耍。为孩子创造一个良好的睡眠环境,为孩子准备一张摇篮,让其独睡觉睡,保持独立的状觉。
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婴儿晚上不睡觉,原因是多方面的,首先可能还是处于,长牙的阶段,这个时候,孩子的牙龈肿胀难受,对于睡眠来说会造成不好的影响。其次,如果宝宝晚上没有吃饱,睡眠自然不会好。当然,孩子存在肠胀气或者肠绞痛的表现,由于肠道蠕动的难受,也容易造成宝宝的睡眠不稳定。最后,当宝宝生病期间,身子难受,睡眠质量也会大大下降。
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从小让孩子养成一个按时睡觉的习惯,在睡觉之前不要让孩子过于兴奋。睡觉之前应该让孩子吃饱奶,如果这个孩子有饥饿,就会出现夜间反复的觉醒。给宝宝创造一个良好的睡眠环境,室内的空气要清新,被子要合适,光线要适合。宝宝夜间出现哭闹,需要家长多安慰抚摸孩子,给孩子安全感,不要让孩子养成半夜经常醒来的习惯。
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孩子晚上不睡觉可能是白天过度疲劳引起的,可能跟孩子神经调节的问题有关系,爱哭可能是容易受到惊吓有关系,以后睡觉之前需要给孩子创造一个舒适的环境,平时要注意语气温柔,不要太过于激动。
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