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产后坐月子为什么怕受凉

我发现坐月子的女性月子里都非常注意保暖怕受凉，产后坐月子为什么怕受凉?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：考虑主要是产后身体是比较虚弱的，所以时间要注意避风寒，并加强营养。因为女性分娩后，身体比较虚弱，比较容易感染病邪，所以要注意保暖，不要受凉，否则以后后悔月子病。

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月子里面着凉了后期是不太好补救的，但是也可以通过调理来缓解，将身体里面的寒气给逼出去。其次就是平时一定要注意保暖，尤其是在夏天的时候更加不要贪凉，平时也要多吃温暖性的食物，温暖一下身体。
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产后受凉了可以用红糖姜水帮助发汗，方法简单，安全可靠，并且对身体也没有不良作用。产后湿气重可以多做户外运动，慢跑，跳绳，单车运动等做可以让身体出汗，在出汗的过程中，可以有效的把毒素从身体里排出来。
产后坐月子可以敷面膜吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后做完月子可敷面由于孕妇孕期及分娩阶段体力消耗大、营养消耗多、补充不充分，使面部皮肤失去光彩及养分、弹性差、色泽黯淡。此时通过敷脸来补充水分及肌肤营养，可促使脸部皮肤复原。而面膜成分一般都作用于皮肤局部，几乎不会被整个身体吸收，因此几乎不会进入乳汁中给宝宝造成伤害。当然还有一些专门的面膜如美白面膜等，这些面膜中含有特别成分特别是重金属成分的话，坐月子期间和哺乳期间还是不要使用为好，避免它们通过哺乳等方式给宝宝带来不好的影响。
产后坐月子为什么怕受凉
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
考虑主要是产后身体是比较虚弱的，所以时间要注意避风寒，并加强营养。因为女性分娩后，身体比较虚弱，比较容易感染病邪，所以要注意保暖，不要受凉，否则以后后悔月子病。
流产后坐月子需要多长时间
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流产后坐月子需要半个月1-2周左右。人流后的坐月子通常要半个星期，工作繁忙的情况下，最起码要有一个星期的假期。流产后，女性的抵抗力低下，如果过于疲劳，很可能会引发细菌的传染，从而引发阴道和盆腔的炎症。在做完人流之后，女性不要完全躺着动，可以适当下床活动，但是不要做太大的动作，要多摄入有营养的食物，例如：鸡蛋，牛奶，牛肉等。
剖腹产后坐月子坐多久
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剖腹产后坐月子坐超过30天是比较好，这样有助于身体恢复比较快的啦，应该当回事多注意，平时也要注意的啦，多吃滋补性的东西，这样可以帮助身体快速恢。这期间要最多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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孕妇产后坐月子吃以下食物较好：女性在产后是比较虚弱的，需要及时补充营养来使身体恢复。产妇可以多吃营养价值高，富含维生素丰富的新鲜蔬菜水果。例如，排骨汤，鸡蛋，鱼虾，芹菜，菠菜，苹果，樱桃等。禁止摄入辛辣刺激性等食品，防止产妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。此外，产妇应当多注意休息，保持睡眠充足和心情愉悦。
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坐月子膝盖受凉可能通过物理治疗、药物治疗等方式进行处理。女人在坐月子的时候，因为自身的体质比较弱，所以会出现气血虚虚的情况，如果是因为寒湿淤塞在了关节处会造成疼痛，可以通过热毛巾进行热敷，也可以通过理疗，按摩等方式促进膝关节的血液流通，有助于排除体内的寒湿，同时还要做好膝部的保暖工作，在产后尽量少吃对孩子有不良的作用药物，多吃温开水，多休息，避免过度疲劳，如果症状严重，可以服用补气血的药物来改善。
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产后受凉了可以用红糖姜水帮助发汗，方法简单，安全可靠，并且对身体也没有不良作用。产后湿气重可以多做户外运动，慢跑，跳绳，单车运动等做可以让身体出汗，在出汗的过程中，可以有效的把毒素从身体里排出来。
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