问题分析:其实跟她们来说在来月经之前就应该要喝红糖水。在来月经之前就喝红糖水,能够让子宫持续处于一个温暖的状态。这样就能够避免月经期痛经。有些女性在月经之前吃了辛辣刺激的食物,或者是进行的性行为而导致突发性痛经,可以在月经中喝红糖水。并且喝红糖水的时候可以用热水袋暖子宫,但是红糖水也不需要长时间的喝,只要在肚子痛的时候少量的喝一些即可。