问题分析:已经引起出血,说明症状比较严重了,所以,需要养成定时排便的习惯,首先大便干燥必须缓解,而且不能吃辛辣刺激性的食物,平时需要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维的食物,尽量以清淡为主,严重可以用一点药膏。