问题分析:用卫生纸,不再用卫生巾。外阴清洁的卫生,女性处于大姨妈期间的时候皮肤敏感性增强,容易过敏。这段时期应该注意做好皮肤清洁,并且远离过敏原,皮肤出现瘙痒感觉时千万不要过度抓挠,以免造成皮肤局部感染。多饮水,多吃新鲜果蔬。不要吃寒凉辛辣刺激性食物,可以喝热的汤汁。下腹部酸胀不适,可以热敷下腹部。