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老是痛经用什么方法可以缓解

我之前月经一直是好好的，可最近一直有痛经，每次都疼痛难忍，老是痛经用什么方法可以缓解?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：老是痛经的女性缓解疼痛，要有足够的休息及睡眠、规律而适度的锻炼对缓解疼痛有一定的帮助，应重视心理治疗，了解月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。

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泡脚可以缓解痛经吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经对于女性朋友来说是一种十分常见的疾病之一，在生活中痛经给女性带来的生活困扰也非常大，让女性朋友无可奈何，严重的痛经还会影响到女性的工作和生活，其实生活中缓解痛经也可以通过泡脚来解决的。
什么食物可以缓解痛经
杨毅主任医师
妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
改善痛经的食物有胡萝卜、香蕉、谷物、红豆。当女性患者有痛经的时候，可以选择铁补充剂和维生素E来服用以达到改善痛经的目的，食物中例如红豆、红枣不仅能够起到补血的作用，才能帮助身体排出湿气，多吃一点含有脂肪酸的谷物，经期不能吃生冷辛辣食物，在经期会出现免疫力低下，因此也需要多补充蛋白质。出现痛经的时候需要多加注意饮食，不能吃生冷油腻食物，像调料当中的生姜蒜都必须避免，身体虚弱患者多吃补气补血食物。
痛经泡脚可以缓解吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在经期用热水泡脚可以在一定程度上缓解痛经，热水泡脚可以促进血液循环、加快新陈代谢，达到活血化淤、减轻疼痛的目的，特别是因为宫寒引起的痛经，使用热水泡脚效果会更好。泡脚时最好选用底部面积较大的木桶或者搪瓷盆，能够让双脚舒服的平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿，注意泡桶的清洁卫生，饭后半小时以内不易泡脚，泡脚时间不易过长，一般以15-20分钟为宜，泡脚的最佳水温在40-50℃。
痛经贴能治痛经吗
刘浩主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经贴不能治痛经。痛经贴只能暂时缓解疼痛，无法起到彻底治愈的作用，也可以使用热敷或按摩腹部的方式来缓解痛经，中医认为痛经是由于气血运行不畅导致的，可以咨询中医，结合自身体质选择中药来调理。痛经比较严重的也不排除有盆腔器质性病变的可能，确诊之后在医生指导下对症治疗。痛经可以用艾灸的方式或适量的喝些红糖姜茶缓解。在月经期要注意饮食，不能吃寒性的水果和饭菜，避免疼痛加重。
腺肌症痛经怎么缓解
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以考虑手术治疗来缓解疼痛，子宫腺肌症不仅会导致女性出现月经周期延长，月经量增多，并且还会让女性在月经期间出现痛经的现象，子宫腺肌症的女性可以在来月经的时候通过服用激素药物来缓解疼痛。
怎么样可以缓解痛经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以采取用热敷的方法缓解痛经。缓解痛经的方法比较多，比如热敷或者喝些红糖水，也能结合按摩的方法来缓解。引起痛经的原因比较多，比如宫寒或者着凉，也不排除是患上其他疾病所致，在痛经严重的时候，要尽快去医院做相关的检查，可根据病因做治疗。在月经期间要注意腹部的保暖，避免风寒侵入到身体里面，让痛经变得严重，必要的情况也能在医嘱下吃止痛药。
吃什么可以缓解痛经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
缓解痛经喝些红糖水来缓解症状，另外也是注意经期饮食，不要吃生冷刺激性的食物，保持良好的心情，另外注意经期不要同房，是可以缓解痛经的情况，必要时可以服用止痛药物和消炎药物来进行治疗。
吃糖可以缓解痛经吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
吃糖不能缓解痛经。经期有痛经的情况，吃糖并不会有效果，但是月经期间心情会比较烦躁，适量的吃长能够使人心情愉悦。有痛经的情况可以多喝红糖水，多做腹部的按摩，可以有效的缓解疼痛的症状。但如果疼痛比较严重，最好还是及时的到正规的医院妇科检查后，在医生的指导下服用止痛的药物治疗。在月经期间一定要注意休息，注意腹部的保暖，避免受凉。在睡觉前可以用热水泡脚，可以促进血液的循环，对于缓解身体的不适有作用。
老是痛经用什么方法可以缓解
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
老是痛经的女性缓解疼痛，要有足够的休息及睡眠、规律而适度的锻炼对缓解疼痛有一定的帮助，应重视心理治疗，了解月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。
什么可以缓解痛经
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
热水袋可以缓解痛经。痛经一般是内分泌失调的原因，可能是宫颈狭窄所致，还有可能是气血瘀滞的原因。痛经不仅会造成浑身冒冷汗，也会造成脸色苍白。痛经时可以结合热敷的方式，用热水袋放在胳膊部位，能够缓解疼痛。痛经严重者也可以遵医嘱服用止痛药物来改善。月经到来后需要做好腹部的保暖工作，不能穿露肚脐的衣服，也不可以吃太过生冷的食物，尤其是刚从冰箱拿出来的水果，会加重痛经的病情。
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