问题分析:女性出现月经推迟是由于内分泌失调引起的饮食应以清淡且富有营养为主。注意补铁。补充维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。月经来潮的前一周的饮食宜清淡,禁忌辛辣食物。