问题分析:月经的血不是体内垃圾。月经期间出现的出血是周期性出血的问题,是子宫里面的内膜脱落引起的阴道出血。月经来临的时候子宫内膜会不断充血,子宫内膜脱落从而导致出血问题出现。女性在月经期间要注意休息以及保暖,有的女性在来月经的时候,会发生腹部不适或者痛经的情况,这个时候可以多喝一点红糖姜水来驱除体内的寒气,缓解身体的不适症状。