问题分析:经期不可以喝荷叶水。荷叶水属于凉性食物,虽然具有止血的功效,但是如果在月经期间饮用可能会导致月经排出不通畅,部分女性饮用后还会出现痛经的情况,一般是不建议在月经期间喝荷叶水的。可以熬一些有营养的汤喝,比如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,其中富含丰富的营养成分,对身体有一定好处,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,避免出现痛经的症状。